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喜欢上一个人会让你的内心充满激动和喜悦。不过，要是对方是你不该喜欢的人，比如已婚的同事，这种激动的情绪很快就会变成压力。如果你喜欢上已婚的同事，尽量不要太担心。我们收集了一些专家意见，能帮助你放下这段感情。

本文是根据wikiHow团队与专业情感教练兼治疗师Jessica Engle的访谈而写的。你可以点击这里，查看完整的采访记录。

在外人看来，内向的人似乎很安静或害羞，但这只是意味着他们可以自在地做自己。内向的人往往心思缜密、专注并且善于聆听。本文提供了一些有用的小窍门，帮助你和内向的人相处。

无论是填写简历，准备求职面试，还是尝试结交新朋友，你都应该懂得该如何介绍自己，因为这是一项必备的实用技能。如何描述自己，指的就是如何向他人展现自己。为了恰如其分地展现自己，你有必要好好了解自己是怎样的人。

人人都会犯错，所以人人都会在某一时刻尴尬不已。尴尬或许由不想要的关注、所犯的错误或处于不舒服的场合而造成。在尴尬消除之前你恨不能找个地缝钻进去，但有不少好办法可以应对尴尬。不妨好好理解下自己的尴尬之情，学会自嘲，在尴尬时对自己宽容点。

有时候，和女生搭讪聊天并不是一件容易的事。因为你可能并不确定该说什么以及怎么搭上话说，所以这会让自己非常紧张。值得庆幸的是，有一些简单的方法可以让你在学校里即使不和女生聊天也能吸引到她们。性格好学习也好，无形中体现你对她的好感，充分展现自己内在和外在的魅力，只要做到这些，你甚至不用开口，那个女生自然就会关注你。

和女生调情的关键在于让她知道你对她感兴趣但是又不会太浓烈。你必须学会如何做到风趣迷人以及不要公然的勾兑她。如果你想要知道在你和一个女生眉目传情的时候如何与之调情，只需要按照以下的步骤。

虽说很容易你就会觉得你身边的人就是那个对的他，可要想真真切切地确定这一点还真不容易。要想知道你对他有多认真——他又是否真的值得你这样做——就先看看以下这些建议和方法吧。

她很甜美，也很漂亮，终于你们相互来电，喜欢上彼此…那么现在是时候亲吻她了么？如果你从未亲吻过她（或是从未亲吻过任何女孩），那你可能会感到一丝紧张、担忧。不过不要着急。只需一点准备和一点联系，你就能不知不觉地成为接吻高手。不要害怕迈出第一步：做好心理准备…去亲吻心爱的姑娘吧！

你一定在电影里甚至公众场合见识过法式舌吻——舌尖纠缠的浪漫，忘却时间的激情！不管你身处何方，你都可以像法国人一样接吻并且避免尴尬的失礼。想学习如何法式舌吻，从步骤一开始往下阅读吧。

约女孩出去看似容易。你只需要问一下就可以了嘛？但是如果你生性害羞，或是过于紧张，那么就不是那么简单了。但无论如何，你都要鼓起勇气，迈出这一步。要不然就只能在事后捶胸顿足，后悔万分，猜想如果当时鼓起勇气那么做了会怎么样。如果这样的事曾发生在你身上，你可以读一读下面的建议，不要再一次错失良机。