部分 1
部分 1 的 2:配制漂发剂
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1
做过敏测试。如果这是你第一次使用漂发剂，那就得先测试自己对漂发剂是否过敏。如果直接将漂发剂涂满整个头，万一引起严重的过敏反应就麻烦了。将少许等量的头发漂白剂和双氧乳混合。用一只棉签粘些混合物抹在胳膊内侧的皮肤上。如果皮肤开始发痒，长出红斑，或者变成鲜红色，你很可能就是对漂白剂过敏，不能用它给头发漂色。如果观察48小时后皮肤没有出现不良反应，你才可以进行下面的步骤。
X
可靠来源
National Health Service (UK)
前往来源
有些漂白剂和双氧乳的说明书中规定了过敏测试的方法，你只要照做就可以了。WH.performance.mark(‘step1_rendered’);
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2
把洗发水倒入混合用的碗里。可能的话，选择深度清洁洗发水，因为这种洗发水能帮你估量漂发剂的强度。正常洗头时用多少洗发水，现在就挤多少洗发水。
洗发水可以多挤些，因为你可能增加漂白剂的用量。
除了调色洗发水，大多数洗发水都可以与漂发剂混合。
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3
在第二个碗里倒入30毫升漂白剂和30毫升双氧乳。漂白剂的形态多种多样，比如乳态、液态、油状或粉状——随便你选择哪种，作用都一样。[2]
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研究来源
浓度30或40的双氧乳会损伤头发，所以你要谨慎使用！双氧乳有许多浓度可供选择，浓度越低，刺激性越弱，而浓度40的双氧乳刺激性最强。
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4
把所有原料倒入碗里，搅拌均匀。如果你用的是深度清洁洗发水，那么漂白剂是什么颜色，洗发水就会变成什么颜色。
加入护发素。护发素不是一定要添加，不过为了头发的健康着想，建议你还是加一些。不过如果你打算漂发后立即染色，那就不能添加润发素。
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部分 2
部分 2 的 2:使用漂发剂
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1
用冷水把头发打湿。漂发时，将头发润湿即可，千万不能湿到滴水。在淋浴房或者水龙头下用冷水把头发淋湿。当头发全部淋湿后，用毛巾稍微擦一擦。如果有水沿着发梢滴下来可不行。
用毛巾擦过头发后，你也可以让头发风干几分钟。
头发无论干湿都可以涂抹漂发剂。具体选择哪种方法要根据你的漂发经验来决定。为了达到最好的褪色效果，你最好选择自己更得心应手的方法。
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2
把旧毛巾搭在肩膀上。漂发剂会让与其解除的一切物体褪色（不只是头发，还有衣服），所以你要做好工作区域的保护措施。找一条即使褪色也不心疼的旧毛巾搭在肩膀上。要想更安全，就穿上一件你不在乎的旧体恤衫。你还要戴上橡胶手套，以免漂发剂刺激皮肤。
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3
把混合好的漂发剂涂抹在湿润的头发上。这一步需要在佩戴好橡胶手套的前提下进行。从发梢开始，一点点地把漂发剂朝发根抹。抹到发根处时，把剩下的漂发剂倒在头上，像平时洗头一样满头揉搓。[3]
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研究来源
漂白剂也可以局部涂抹在头发上，比如有些区域头发的颜色没有达到你想要的效果。
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4
将头发夹起来，等漂发剂发挥作用。用塑料发夹将头发夹在头顶，然后戴上浴帽。浴帽能加速漂发剂发挥作用，同时防止液体滴得到处都是。
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5
用喷壶和毛巾除去少许漂发剂。在喷壶里灌入清水，喷在一小块头发上，然后用旧毛巾把少许漂发剂擦掉。每隔几分钟，你就要观察头发的褪色程度，然后喷水，擦去漂发剂。你必须时刻留意头发的状态，否则头发会变得比你预想的颜色浅很多。[4]
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研究来源
如果你头发之前已经漂过色，这次漂色只需要7到10分钟。
如果之前头发颜色染得太深，你想通过漂发改变发色，这次漂发的时间不能少于10到15分钟，但也不能超过30分钟。
为了用最短的时间达到最好的褪色效果，你可能会选择浓度为30或40的双氧乳。如果是这样，漂发时间不能超过7到10分钟（具体时间由你的发色和发质决定）。
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6
洗去漂发剂。当头发变成你预想的颜色后，就该把漂发剂洗掉了。如果你计划漂发后立即染发，洗头发的时候不要使用护发素，因为有些护发素会阻止头发吸收染料。如果你不急着染发，就使用深层护发素，让受损的头发得到些许滋养。你一定要仔细清洗，将漂发剂彻底洗掉。[5]
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研究来源
如果漂发的目的是为了除去头发里的染料，现在你头发的颜色会变成橘色或淡黄色。
如果你想除去抵消去黄剂的效果，漂发后头发会变成黄色。
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