如何清洗阴茎

方法 1

方法 1 的 2:清洗未环切的阴茎

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1
选用温和的肥皂。许多肥皂所含有的香料可能会刺激敏感皮肤,还有些肥皂则含有刺激性强的清洁物质,不适合用来清洗生殖器。想要取得最佳清洁效果,请选用温和无香的身体皂(换而言之,请不要选择洗手皂)。[3]
X
可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

敏感肤质的人请咨询医生或皮肤科医师,选择适合自己的肥皂。WH.performance.mark(‘step1_rendered’);

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2
淋浴或泡澡。洗澡时用温水,不要用热水,以免刺激或烫伤生殖器及身体其他部位。[4]
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研究来源

像往常一样用温水淋浴,并用选好的温和无香肥皂清洗全身。

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3
清洗阴茎。用选好的温和无香型肥皂在手上搓出泡沫,然后将其涂在睾丸和阴茎轴上。清洗未环切的阴茎时切记要清洗包皮内侧。[5]
X
可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

轻轻地将包皮推至底端。切忌无限度地拉扯包皮,以免伤及阴茎,产生瘢痕组织。[6]
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研究来源

将肥皂涂在包皮内侧,然后仔细清洗掉泡沫和遗留的秽物。[7]
X
研究来源

将包皮推回原处。[8]
X
研究来源

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4
保持阴茎清洁。个人卫生固然重要,但医生并不建议过于频繁地清洗阴茎。过度清洗阴茎,尤其是使用肥皂和沐浴露,可能会造成疼痛和发炎。[9]
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可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

沐浴后请仔细擦干阴茎。在睾丸上涂滑石粉和爽身粉的男士请不要将其抹到阴茎上。滑石粉进入包皮会造成发炎和不适感。[10]
X
可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

使用滑石粉的男士可以考虑将其替换为玉米淀粉制成的爽身粉。滑石粉和卵巢癌之间可能有一定的关联,[11]
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可靠来源

American Cancer Society

前往来源

阴茎上涂有滑石粉的男性若与女性发生阴道交,可能会给对方的健康带来风险。

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5
了解包皮的护理。只要护理得当,保持清洁,未经环切的阴茎就不会出现严重的健康问题;但如果没有清洁包皮内部,则可能造成皮脂和秽物的堆积,从而产生包皮垢。[12]
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研究来源

其他常见的包皮健康问题包括:
炎症,通常由包皮拉伤或刺激性物质(刺激性强或含有香料的肥皂)造成[13]
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研究来源

感染,比如包皮炎和龟头炎,通常因为卫生习惯差或者未清洗积存的包皮垢造成[14]
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研究来源

方法 2

方法 2 的 2:清洗环切过的阴茎

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“}
1
使用温和的肥皂。即便没有包皮,也请尽量使用不会刺激阴茎的肥皂。选择温和无香的肥皂或沐浴露。[15]
X
可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

咨询医师或皮肤医师,选择不会刺激皮肤的肥皂。

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2
淋浴。再次重申,适宜的水温很重要,以免烫伤或刺激皮肤。选择温水(不要用热水),然后像平常一样用肥皂清洗全身。[16]
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研究来源

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3
清洗阴茎。用温和无香的肥皂在手中搓出泡沫,然后涂在睾丸,阴茎轴,阴茎根部以及龟头下方。即便没有包皮,也要认真清洗龟头下方,因为汗液,细菌和污垢仍有可能积聚于此。[17]
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可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

在没有包皮的情况下,你只需用肥皂清洗阴茎,然后在淋浴或泡澡的时候仔细清洗掉肥皂泡即可。
洗澡后仔细擦干阴茎。理论上讲,涂抹滑石粉或爽身粉并无大碍,但你仍需注意,不要让滑石粉进入尿道,或者造成皮肤过敏。[18]
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可靠来源

National Health Service (UK)

前往来源

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