如何让狗狗入睡

部分 1

部分 1 的 2:改变狗狗的睡眠环境和习惯

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1
营造良好的睡眠环境。给睡不着的小狗准备一条温暖的毯子。在附近放一个时钟,让它发出有节奏的滴答声。你也可以打开收音机,调低音量,或是用白噪音机,帮助小狗入睡。不妨在半边狗笼的底下放一张电热垫,方便狗狗蜷着身子睡在这个温暖角落。
由于电热垫放在狗笼外面及底下,小狗应该不会咬电线或电热垫。WH.performance.mark(‘step1_rendered’);

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2
训练狗狗在狗笼睡觉。想让狗狗睡在狗笼,但它仍未受过狗笼训练?那么你需要先给它一些时间适应狗笼。
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研究来源

做一番调查,做好教导狗狗的准备,让它知道狗笼是个好地方。在狗笼深处放一些特别的零食,鼓励狗狗进去探索。记得用积极的语气说“狗笼”或“狗屋”,让它知道进入狗笼是为了睡觉,而不是惩罚。
如果你把狗笼当作惩罚狗狗的工具,那么它永远也不会把狗笼当作放松及安静的地方。

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3
确保狗狗有充分的运动。如果狗狗白天没有充分的运动,晚上就会很好动,静不下来。取决于狗狗的品种、年龄和健康水平,它可能需要运动30分钟到3小时(或更久),才会感到疲倦。[2]
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可靠来源

American Society for the Prevention of Cruelty to Animals

前往来源

按你的时间表安排狗狗运动,任何时候都可以,不过最好别在临睡前一两个小时做剧烈活动,好让它有机会静下来。
考虑和狗狗做新的运动或活动,像是用嗅觉寻物(NoseWork)、Rally服从比赛、敏捷趣味运动(Agility)、追踪训练或飞球运动。[3]
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研究来源

[4]
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可靠来源

American Kennel Club

前往来源

这样,你和狗狗都能学习新技能。参与运动既能锻炼你和狗狗的大脑和身体,还能解闷及建立深厚的关系。

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4
遵循有规律的晚间作息。临睡前,记得带宠物去大小便。睡前几小时给它吃晚餐,让它有充足的时间消化及排泄。尽量让它在睡前一小时保持心情愉快及平静,为晚上睡觉做好准备。
如果狗狗过度焦虑,不妨给它Adaptil。它模拟哺乳期母狗自然分泌的费洛蒙,能减轻焦虑,让狗狗或小狗冷静下来。[5]
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研究来源

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5
给它时间。狗狗需要一段时间来适应睡眠安排上的变化。给它充足的运动,直到精疲力竭,这样你和它肯定会一夜好眠。在过渡期间的头几个晚上,不妨让兽医给你开一些抗组胺剂(例如Benadryl),帮助狗狗镇静。

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部分 2

部分 2 的 2:思考狗狗的睡眠问题

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1
想一想是否有其它问题打断狗狗的睡眠。也许狗狗坐立不安是另有原因。你是否正在为搬家打包行李?家里来了客人?隔壁住了新邻居?有很大声的噪音?记住,狗狗需要固定的作息。有些变动对你来说微不足道(例如移动卧室家具),对狗狗来说却是大问题。
有的狗更容易焦虑,耐心一些,从狗狗的角度思考,再做出相应的改变。

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2
确认狗狗是否患有疾病。狗狗年纪比较大,一直以来都很安静、满足,但最近开始睡不着?确认它是否有病。如果狗狗出现原因不明的行为变化(食欲、精力、活动自如的能力等),请带它去看兽医。
疼痛或半夜需要到屋外排泄,均会使狗狗夜里哀鸣及焦躁不安。

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3
帮助新小狗适应你的家。小狗可能需要好几天,才能适应新的家庭和日常作息。从一开始就制定基本规则,确保狗狗有良好的作息。帮助小狗理解在新家的睡前仪式。每天傍晚同一时间喂食,15到20分钟后带它到屋外上厕所。[6]
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研究来源
Pinney, Chris C. The Complete Home Veterinary Guide. New York: McGraw-Hill, 2004. eBook Collection (EBSCOhost). Web. 3 Mar. 2015. p 41.

把小狗关进你卧室的狗笼里,确保它就在你附近。晚上时,如果它需要到屋外上厕所,就能和你沟通它的需求。

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