如何让讨厌你的人喜欢上你

方法 1

方法 1 的 2:寻找敌意的根源

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1
弄清楚对方是不是真的恨你。憎恨是一种强烈的情感,很少有人面对仇恨能做到若无其事。他对你真的怀有敌意吗?或者是你高估了自己对他的影响吗?
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研究来源

话虽这么说,你还是可以参考下面的情况,看看你们之间是否真的存在问题。
对方有意识地找你麻烦(比如故意惹恼你,干扰你的工作)。
在你发表言论时,特别是当你试着和他交流的时候假装没听到。
在背后诋毁你。
一有机会就侮辱你,凭空捏造一些伤害你的话。
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2
追根究底,找出仇恨的根源。直截了当地询问对方讨厌你的理由。90%的情况下,那些心怀怨恨的混球根本就没话可说,因为愤恨是他们人生中的常态。由于找不到合理的解释,所以面对质问时,他们会变得结结巴巴,支支吾吾。不过,如果对方真的有话说,你可以抓住这个机会改善你们之间的关系:
如果对方表现得不自在,你可以露出一口洁白的牙齿笑着说,“没关系。以后,我们还是可以试着做朋友。”
如果对方告诉了你原因,你就说:“谢谢你告诉我。我会改进,不再________。”如果你有具体的改进措施,一定要告诉对方,比如你会努力维持厨房的清洁卫生,做一个有责任心的人。
如果他们的理由荒唐又愚蠢,那说明“人无完人”,你只有忘记不快,重新开始。不要在一个油盐不进的混蛋身上浪费口舌。
他们可能会说:“我就是看你不顺眼。”如果真是这样,你也只有接受这个事实——有的人就是无法和某类人和平相处。他并不是针对你,所以不要过于纠结。

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3
回忆你们最近的几次往来。你是不是放了他的鸽子?忘记还他的人情?不经意间侮辱了他?或者让他丢了颜面?虽然不是故意的,但你言语间流露出的傲慢和优越感可能让他很不舒服,比如对方明明连扫把都买不起,你却一个劲地抱怨佣人迟到。所以,仔细分析和对方交往时你的表现(你也会犯错!),也许你能从一些微不足道的小事中找到原因,改正自己的言行。

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4
直面你们之间的问题。一旦找到症结所在,你就应该努力改正。不要为了逞言语之快和对方发生争执(“不是我粗鲁,是你太斤斤计较了!”)。需要时微笑、道歉并制定计划,争取下次见面时表现得友善一些。[2]
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研究来源

告诉他你知道大家意见不同,而你只是想直截了当地解决问题。大多数人都会对此表示尊重。就算对方不为所动也没关系,至少在这件事情上,你表现出了成熟的一面。
坦诚直率,不要鲁莽固执。假如几周前你倒车的时候撞了同事的车,导致对方对你怀恨在心,你可以说:“对不起,撞坏你的车是我的错,我不该这么粗心大意。我觉得很愧疚。让我补偿你吧。”
如果你还是不知道自己错在哪儿,不妨这么说:“我真不明白发生了什么事,不过我能看出你在生气。我希望不是因为我。到底怎么了?”

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5
承认吧,你不可能得到所有人的欢心。事实上,这是件好事!全世界有70多亿人,如果你认真生活,坚持本色,当然就不可能和每个人都相处融洽。如果你用尽一些办法,那个人依然恨你,那说明他就是这样的人。你无法改变对方,而且你为什么要这么做呢?为了改变对方的想法,你已经付出了努力,所以你应该觉得心安理得了,这也说明你的心胸比对方更为宽广。[3]
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研究来源

恨是一种极端又强烈的感情。如果某人打定主意要恨你一辈子,说明他的生活也许遭遇了困境,所以才这么愤怒,这么心烦。

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6
避开对方,避免仇恨。虽然有时不太可能做到,但还是尽量远离他们吧。这些人就像是我们人生道路上的绊脚石,留着完全没有好处。屏蔽他们的电话,进门时碰见时装出没看到,就连想都不要去想他们。只要断绝和他们的往来,大多数恃强凌弱以及敌视他人的人就没办法继续挑事。他们就像是吸血鬼,我们绝对不能主动伸出脖子让他们享用。

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7
继续前行。和其他人交朋友。这个世界就是这样 ,有很多人喜欢你,也有一些人讨厌你。继续前行,在路上你会遇到新的伙伴。如果你因为个别人的仇恨而意志消沉,那对他来说岂不是正中下怀?你已经超越了对方,因为你为了消除对方的仇恨做出了努力。至于那些冥顽不灵,看谁都不顺眼的人,就让他们化成一缕尘埃,随风消散吧。[4]
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研究来源

有句话说得很准确——心怀怨恨的人往往看什么都不顺眼。

方法 2

方法 2 的 2:用善意消除仇恨

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1
向所谓的“敌人”伸出援助之手。不仅是你,世上恐怕没人愿意帮助一个混球——但是你应该这么做。你要竭尽所能,想法设法地帮助他、支持他。给予一些小小的帮助就好,不要太招摇。你的目的不是“赢得对方的好感”或者讨好对方,而是单纯地做好事。所以,随意低调些:不要弄得人尽皆知,或者要求对方表达感谢,忙帮完了就离开。
如果午饭时间对方没有准备食物,你可以和他分享自己的食物。
如果对方说了个笑话,他和他的朋友都觉得很搞笑,你也最好跟着笑。
如果他用愤怒或恨意回报你的好意,你就笑笑走开。这是他们在孤独和自尊心受到伤害时表现出的一种防御机制,并非真正的仇恨。

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2
让他们帮助你。研究表明,这种方法甚至比帮助他们更有效。[5]
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研究来源

而且你还赚到了免费的劳动力!你的请求要尽量简单,容易办到。如果你想搏一搏,也可以拜托他们帮助你完成一项协作型任务。任务完成后,他们会觉得很骄傲,对你的看法也自然会改观。这就是逆反心理的一种最好的实践,也是“认知失调”的结果。
千万不要为了赢得对方的好感而伤害自己,这么做毫无意义。如果你知道他们会故意捣乱,还是放弃你的计划吧。你会认识很多的新朋友,而这些朋友绝不会残酷地对待你。

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3
主动找对方聊天。只有你先迈出这一步,你们之间的芥蒂才有可能消除。邀请他喝茶,看电影,来一次四人约会,或者去他的办公室找他聊天。总之,主动地走出去,用对话打破僵局。很多时候,人们之间的仇恨来自于相互之间的不熟悉或不了解。当然,由于对方对你的敌意,最初几次对话可能有些尴尬,甚至难以进行下去,但是他最终会被打动。就算他的心像磐石一样坚硬,也渴望朋友的陪伴。[6]
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研究来源

“你今天/这个周末过得怎么样?”这句话最简单,但也最有效。不管何时何地,你都可以用它来表达友善。[7]
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研究来源

不要老谈论自己,问一些和对方相关的问题。他已经对你没什么好感了,所以继续谈论你自己对于改善你们的关系实在没什么好处,不是吗?人都喜欢谈论自己。在他说话的时候专心听,问他来自哪里,也许你可以利用这个话题和他成为朋友。[8]
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研究来源

找到共同的爱好。如果你想和某个人成为朋友,仅仅消除他对你的敌意还不够。试着找些共同话题。也许你们都喜欢同一种运动,或者都喜欢骑摩托车,跳舞,收集饼干盒。[9]
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研究来源

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4
避开学校或公司,选择其它地点见面。邀请他去个地方,和你一起参加某个团体活动。他们多半会拒绝和你单独见面;而且和不待见你的人在一起,你也不会玩得开心。但是,当和一群人在一起时,随意的气氛非常适合展开轻松愉快的对话,从而为友谊的诞生创造了条件。

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5
善待他的朋友。一旦他和他的朋友意识到你不是什么十恶不赦的人,他们对你也就恨不起来了。你不是要抢走他的朋友(你仍然以为他讨厌你!),顺便说一句,你只是想要展示自己的风度和友善。不管你有没有留意,他的朋友都会替你美言几句。

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