部分 1
部分 1 的 2:清创
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1
用香皂和水清洗双手。在处理自己或别人的伤口之前，先用温水和香皂把你的双手洗干净。假如你要为别人处理伤口，你应该戴上一次性手套。[2]
X
可靠来源
Mayo Clinic
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尽量使用非乳胶类手套，因为有些人对乳胶过敏。
搓洗双手至少20秒，然后用干净的毛巾把手擦干。WH.performance.mark(‘step1_rendered’);
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2
止血。假如刮伤或擦伤之处仍在流血，那就用干净的布或棉签轻轻压住伤口。抬高受伤的部位有助于止血。[3]
X
可靠来源
Mayo Clinic
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几分钟后，血应该就能止住。如果流血不止，那就说明你的刮伤比较严重，应当就医治疗。
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3
清洗刮伤或擦伤的部位。用清水和香皂清洁伤口。也可以用一块干净的布清创。[4]
X
可靠来源
Mayo Clinic
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尽量把看得见的灰尘都清干净。动作要轻柔，以免造成更大的创伤。
你可能需要使用消过毒的镊子来清除嵌入伤口的碎屑。要是无法把伤口中的碎屑或异物都清除掉，你应该找医生处理。[5]
X
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Mayo Clinic
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不要用碘酒或双氧水这类刺激性较大的药品来清创。它们可能会伤害你的皮肤。[6]
X
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Mayo Clinic
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也不要直接将酒精涂抹在伤口上。
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部分 2
部分 2 的 2:包扎伤口
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1
使用抗菌软膏。清创之后，给伤口涂一点抗菌药膏。多孢子素软膏（Polysporin）和新孢霉素软膏（Neosporin）都是不错的选择。这些产品可以消炎，帮助伤口愈合。[7]
X
可靠来源
Mayo Clinic
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万一你长了皮疹，那就不可以使用抗菌软膏。[8]
X
可靠来源
Mayo Clinic
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2
贴一张创可贴。为了防止擦伤部位受感染，你可以贴上一块无菌创可贴。如果只是轻微擦伤，大可不必这么做。比方说，要是皮肤只擦破了一点皮，你就不必贴创可贴了。事实上，让伤口裸露在外反倒能愈合得更快。[9]
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Mayo Clinic
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3
定期更换创可贴。假如你用创可贴包扎伤口，那么在创可贴变湿或弄脏以后，就应该更换新的。每天至少更换一次。一旦擦伤部位结痂或愈合，就不要再用创可贴了。让伤口接触到新鲜空气，伤口会好得更快。[10]
X
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Mayo Clinic
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4
小心感染。如果伤口看上去受感染了，请尽快就医。感染的迹象包括肿胀、发红、伤口发热、渗液或疼痛加剧。[11]
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Mayo Clinic
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另外，还要留意伤口周围有没有出现红血丝或发热。[12]
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研究来源
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