部分 1
部分 1 的 2:识别床虱叮咬
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1
仔细检查被叮咬处。床虱叮咬通常看起来很像蚊子等其它昆虫的叮咬。被咬部位会肿起来、发红，也可能会起水泡。你很难区分它和其它昆虫的叮咬，即使是临床医生也不能只靠肉眼观察就做出诊断。
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研究来源
James Studdiford MD, Kathryn Conniff MD, Kathryn P Trayces MD, Bedbug Infestation, American Family Physician 2012, Oct, 1 86 (7) 653-658)
不过，床虱的确有独特的叮咬模式。虽然有时候只被咬1处，但大部分情况下为1行3到5组（被称为“早餐、午餐和晚餐”），或一堆红色肿块（这种皮疹被称为床虱皮炎）。它们通常呈锯齿形，如果是早上被咬，则可能呈直线排列。
外露的皮肤最容易被床虱叮咬，像是脖子、脸、脚和手臂。床虱叮咬和蚊子叮咬相反，很少发生在膝盖背面或皮肤皱襞。
肿起来的部位或皮疹一般会在一两周内自行消退。虽然被咬的单个或多个部位会好起来，但是如果没有彻底防治床虱，解决根本问题，你还是会一直被咬。只要屋内还有床虱，它们就会设法咬你。
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2
注意何时被咬。比如说，之前并未被咬，一觉醒来后却发现被咬了。不过，每个人的反应时间不同，你很难确认什么时候被咬。皮肤被咬后，可能会在2小时到逾1周后出现症状。
床虱叮咬有很长的潜伏期。你可能被咬10天后，才会出现明显迹象（发红、发痒、肿起来）。
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3
检查家中是否有床虱出没的迹象。从睡觉的地方开始检查。床虱喜欢有人的地方，方便吸食人类温热的血液。一个明显的迹象是床单上有红点。这可能是床虱吸食血液后被压扁，或是被咬部位渗出的血。[2]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
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检查整个床垫，包括衬套和接缝。看看是否有正在睡觉的床虱、它们的尸体、脱落的外壳（外骨骼）和粪便（看起来像小黑点或污迹）。别忘了检查床单、枕头套和枕头 。
我们很难看到和捕捉活生生的床虱。它们是褐色的小昆虫，身体扁平，呈椭圆形，十分擅长躲藏。但是，只有找到床虱，才能确定你是被它们咬了。[3]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
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4
去看医生。床上没有床虱出没的迹象？找不到皮肤被咬或起疹子的原因？不妨交给医生诊断。但是，医生很可能也无法确切地诊断出你被床虱咬了，因为这些症状与被其它昆虫叮咬和其它皮肤疾病看起来很相似。无论如何，医生可以告诉你床虱对身体威胁不大，也许能让你感到安心一些。
医生可以开皮质类固醇外用软膏，帮助止痒、消炎。处方级软膏的作用比非处方软膏更强。
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5
联络害虫防治公司。如果你想确定自己是否被床虱咬，这是最可靠的方法。害虫防治专家会搜索你的房子，确认你是否面对床虱侵扰问题。
害虫防治专家十分了解床虱出没的迹象，之后也可以帮你处理房子，消灭床虱，防止日后再次被咬。
杀虫喷雾机和杀虫喷剂通常无法消灭床虱。[4]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
想彻底消除屋内的床虱，还是得靠害虫防治专家。
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部分 2
部分 2 的 2:治疗床虱叮咬
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1
用肥皂和水清洗被咬部位。用一块温和的肥皂和充足的水弄湿双手，搓至起大量肥皂泡。将大量泡沫涂在被咬部位。重复上述过程，直到肥皂泡覆盖整个部位。就这样放着，不要洗掉。让肥皂泡变干。这么做应该可以马上止痒。[5]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
用肥皂水清洗被咬部位可以止痒，并防止皮肤感染。
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2
用家庭偏方止痒。你可以尝试用以下几种方法缓解床虱叮咬引发的瘙痒。这些方法均使用家里可能已经有的产品。[6]
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研究来源
用小苏打兑水，制成小苏打糊。慢慢地往小苏打加少许水，搅拌至呈稠糊状。在被咬的部位涂上厚厚一层小苏打糊。等待1个小时或更久，直到它变干，才用温水洗干净。
用棉球蘸柠檬汁、圣约翰草或金缕梅。它们都是天然收敛剂。轻轻擦在皮疹上，让被咬部位变干，并帮助止痒。
将芦荟胶涂在被床虱叮咬的部位上。使用100%纯正芦荟胶。芦荟有抗细菌和抗真菌作用，帮助防止抓痒引发的继发性感染。
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3
涂非处方甾体类止痒膏。含有氢化可的松或可的松的药膏可以消炎、止痒，比如Cortaid。所有药房均有出售1%氢化可的松药膏。询问医生哪一种药膏和牌子适合你。[7]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
遵循包装上的指示，用正确的方法涂抹药膏。它非常温和，短期使用（比如说一周）不会引起副作用。
医生也可以给你开更加强效的皮质类固醇膏。
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4
使用炉甘石液。把它涂在被咬部位，或许能稍微缓解发痒症状。它也能使皮疹变干，在皮肤痊愈的过程中保护皮肤。[8]
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研究来源
[9]
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研究来源
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5
服用口服抗组胺剂。口服抗组胺剂（例如苯海拉明，商品名Benadryl）可以帮助控制床虱叮咬造成的过敏反应，比如肿胀和皮疹。[10]
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可靠来源
FamilyDoctor.org
前往来源
遵循包装上的指示，服用适当的剂量。
注意，Benadryl会使你困倦，服用后不宜马上开车。
你也可以尝试在被咬部位涂非处方抗组胺外用药膏。
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6
吃止痛药。如果被咬部位感到不适或疼痛，你可以服用有消炎镇痛作用的非处方口服药，例如布洛芬、萘普生或阿司匹林。如果你对它们的用法有疑虑，不知道是否适合你，不妨和医生讨论这些选择。[11]
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研究来源
布洛芬（商品名Advil）是非甾体抗炎药。它帮助减少使身体发炎和疼痛的激素，和引起发烧的激素。
阿司匹林（乙酰水杨酸）是镇痛药，通过抑制大脑里的疼痛讯号来缓解疼痛。它也有退热作用，可以帮助退烧。但是，儿童不得服用。
扑热息痛（商品名Tylenol）比阿司匹林安全，更适合儿童服用，有很多和阿司匹林相同的作用。然而，它不是非甾体抗炎药，不能消炎。
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7
去看医生。如果被咬部位并未在一两周内自然消退，请去看医生。要是出现以下状况，也应该接受医生治疗：[12]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
多处被咬
起水泡
皮肤出现受感染的迹象（一触即痛或流脓）
皮肤过敏（发红、肿胀或起荨麻诊）
床虱叮咬和所有昆虫叮咬一样，过度抓痒会导致皮肤受感染，因为指甲底下藏有大量细菌性病原体。被咬部位受感染后会发红、肿胀、一触即痛，可能会流脓。除非皮肤大面积受感染，否则通常不会发烧。只要出现任何一种症状，一定要去看医生，因为这可能是继发性感染的迹象。医生可能给你开抗生素。如果只是轻微感染，你可以购买非处方抗菌药。[13]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
[14]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源
[15]
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研究来源
GJ Goddard, R DeShazo, Bed Bugs and Clinical Consequences of their Bites, Journal of American Medical Association 2009, April 1 301 (13) 1358-1366
如果出现严重过敏反应，医生可能会给你注射抗组胺剂、皮质类固醇或肾上腺素。[16]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
[17]
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研究来源
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