部分 1
部分 1 的 2:识别及减少头虱侵染
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1
识别头虱侵染症状。头皮发痒的原因有很多，头屑很容易被错认为头虱。
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源
你得了解头虱侵染的症状，才能有效地解决它们：
用一把密齿梳，检查头发和头皮是否有头虱和卵。活的头虱和芝麻差不多大小（约2到3毫米长）。虱卵一般呈黄白色，黏附在头发上（靠近头皮），体形比成年头虱小一点。[2]
X
研究来源
检查是否有虱卵黏在毛干上。离头皮1/4寸内的卵最容易存活（能孵化成虱子），因为它们需要从头皮吸少量血维生，头部的温暖环境也有利于生长。离毛干比较远的卵通常不是已经死去，就是已经孵化。[3]
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源
用放大镜检查头发和头皮。污垢和头屑常被误认为头虱，所以你得用放大镜，确认除了虱卵以外，是否有活的虱子。如果没看到虱子，只在远离头皮、毛干往下的地方看到卵，头虱侵扰可能已经结束了。[4]
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源
检查耳后和发际线。在头发稀疏的部位，更容易看清虱子和卵。[5]
X
研究来源
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2
检查家里每个人是否染上头虱。虽然头虱不会飞或跳，但很容易传染及侵扰屋里的每一个人。[6]
X
研究来源
即使家里有一个人染上头虱，也要检查每个人的头发和头皮，看看是否有侵染迹象。
与染上头虱的人共用梳子、帽子或同睡一床，最容易感染头虱。如果家中小孩同睡一床或一间房，或是经常互穿衣服，记得检查每一个人是否有头虱。
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3
换上干净的衣服。家里某个人染上头虱了？让他们脱掉衣服，换上干净的衣服。他们的衣服上可能有虱卵，特别是衬衫、围巾或帽子。[7]
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源
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4
清洗染上头虱者用过的家居用品。头虱不是卫生习惯不好引起的。但是，它们会黏附在布料和家居用品上，然后透过这些东西，传播到另一个人身上，所以必须彻底清洁及消毒。[8]
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源
将衣服、床单、帽子、毛巾和染上头虱者接触过的布料，放进洗衣机洗，然后烘干。用热水清洗后，用高温烘干。如果有关衣物不可以机洗，可以放进塑料袋封好，等待2周。头虱会窒息而亡。[9]
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源
将梳子和发刷浸在非常热的水里（至少55摄氏度），等待5到10分钟，或是放进洗碗机里，用热水程序清洗。
用吸尘机打扫地板和软垫家具。当头虱不能从人体中获取养分，就无法活太久。用吸尘机可以清除身上掉落的虱子，以免它们黏附在另一个人身上。
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5
家里的每个人都要接受治疗。有头虱侵染迹象的人，或是与他同房的人，都必须立刻接受治疗。否则，残存在头发里的虱子可能引发另一波侵染。
部分 2
部分 2 的 2:用茶树油治疗头虱侵染
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1
购买纯正茶树油。茶树油有天然抗微生物、抗菌、抗炎、抗真菌和抗病毒作用。[10]
X
可靠来源
PubMed Central
前往来源
研究证实茶树油能有效杀灭虱卵，减少活虱子数量，但仍不清楚确切的机制。它或许也能驱赶虱子。[11]
X
研究来源
研究也显示，将茶树油与薰衣草油结合，可以杀灭虱卵和活虱子。[12]
X
可靠来源
PubMed Central
前往来源
购买纯正薰衣草油。
许多洗发精和护发素含有茶树油，但浓度不够高，无法有效消灭虱子。茶树油的浓度至少得有2%，才能杀死虱卵。[13]
X
可靠来源
PubMed Central
前往来源
寻找用蒸馏方式提取的互生叶白千层树茶树油。
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2
购买一把除虱梳。这类梳子齿距很密，可以帮助你检查靠近头皮处的头发。
不妨再买一个放大镜，方便治疗后检查头皮。
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3
将茶树油和洗发精混匀。纯茶树油会刺激皮肤，最好先和温和的洗发精混匀，才用来治疗头发。
用滴管将2到4滴茶树油滴到小碗里。
添加2到4滴薰衣草油。
添加96到98滴温和洗发精（如果你只想用肉眼测量，那就添加充足的洗发精，直到碗的四分之一）。
添加几滴橄榄油或椰子油，使头虱窒息。[14]
X
研究来源
将它们拌匀。
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4
将调配好的洗发精抹在头发上。重点涂抹头皮，大多数卵和虱子会集中在这里。然后戴上浴帽或泳帽，等待30分钟。
如果在治疗期间，孩子觉得很痒或有灼热感，这可能是过敏反应。[15]
X
可靠来源
PubMed Central
前往来源
马上用温水洗干净，再用非常温和的洗发精洗头。用毛巾擦干头发，让它自然风干。如果头皮还是很痒或泛红，可以重复上述清洗步骤。
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5
搓洗头发，直到起泡，然后冲洗干净。用手指彻底搓洗头发，直到起泡，尽可能多去除虱子。然后用温水洗干净。
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6
涂上护发素。护发素非常浓稠，可以使没被茶树油杀灭的虱子窒息，之后用除虱梳梳头也很方便。不要洗掉护发素。
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7
用除虱梳梳头。从头皮开始，这里是虱卵生产及孵化的地方。如果染上头虱的人有一头长发，你可以将它分成几个部分，一次只梳一个部分。
这一个步骤要慢慢来。如果你连几只卵都抓不到，它们会在几天内孵化，展开另一轮侵染。
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8
连续7天，每天重复步骤3到7。这看起来有点过头，但非常有效。虱卵需要约1周孵化及长大，治疗整整一周，不放过残余的卵。
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9
定期使用含有茶树油的洗发精。依照上述比例，将几滴茶树油添加到洗发精，或是直接购买含有茶树油的洗发精。每周用这个洗发精洗头1次，防止头虱再次侵染。
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