如何拥有光泽亮丽的秀发

方法 1

方法 1 的 4:使用发膜

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“}
1
使用鸡蛋。虽然听起来有点奇怪,但是鸡蛋的确对头发有奇妙的作用。蛋黄滋润头发,使它不会显得暗淡。蛋白帮助去除堆积的杂质,净化头发。只要一次疗程,头发就会看起来特别有光泽。做法如下:
将鸡蛋打在一个小碗内。
弄湿头发。
将鸡蛋倒在头发上。用宽齿梳一直梳到发梢。
等待至少15分钟。
照常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净,最大程度地增加光泽。

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专家提示 Laura Martin 持证美容师 Laura Martin是美国佐治亚州的一位持证美容师。她从2007年成为发型设计师,2013年开始从事美容教学工作。 Laura Martin 持证美容师 持证美容师Laura Martin建议说:“要想在发廊让头发更闪亮,让造型师给你做个发丝亮泽护理。它采用与半永久性染色相同的化学染发过程,只是不会使用染料。这样就能提亮发丝光泽,封闭头发表层,从而使其更显光滑。”

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“}
2
用苹果醋。近年来,天然苹果醋很快成了护发和增加光泽的热门选择。它能平衡头发酸碱值,净化发束,使头发变得柔软。头发变干后,就不会再散发醋味。按以下步骤进行苹果醋疗程:
X
研究来源

如常用洗发水洗头。不要用护发素。
将1汤匙苹果醋和1汤匙水混匀,倒在头发上。用梳子梳到发梢。
等待5分钟,洗完澡后用冷水冲洗干净。

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“}
3
制作鳄梨发膜。鳄梨的天然油脂可以滋润头发,增加光泽。成熟的鳄梨比较容易涂抹。[2]
X
研究来源

头发干燥,急需保湿的时候,不妨做鳄梨发膜:
将鳄梨捣成柔滑泥状。你也可以用搅拌机搅拌。
弄湿头发。
将鳄梨从发根抹到发梢。
等待至少15分钟。
如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净。

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“}
4
用蜂蜜。蜂蜜吸收水分,而且有净化作用,能让暗淡的秀发变得有光泽。任何类型的蜂蜜都行,但原蜜最有营养。蜂蜜发膜的做法如下:[3]
X
研究来源

将60毫升蜂蜜和60毫升水混匀。
弄湿头发。
用梳子将混合液梳到头发上。
等待15分钟或更久。
如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净。

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“}
5
深层护发。如果头发暗淡、干燥、毛躁,所以显得没有光泽,那么你应该先进行深层护理。你可以买市售的深层护发素,或者用椰子油或橄榄油自制一个。每周按照这些步骤,做一次深层护理:
弄湿头发。
用梳子将1到3汤匙椰子油或橄榄油从发根梳到发梢。用浴帽或保鲜膜裹着头发。
裹1小时或一夜。
用洗发水洗头。你可能需要洗2到3次,才能将残余油脂洗干净。用冷水冲洗。

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方法 2

方法 2 的 4:美发

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“}
1
趁头发还湿的时候,抹上免洗护发素。如果头发比较干燥,变干时会显得有些暗淡。抹上优质免洗护发素,能防止它变得干燥、暗淡。趁头发还湿的时候,挤出1个硬币大小的深层护发素,抹在头发上。用梳子梳到发梢。

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“}
2
让头发自然风干。巴西焗油的确能让头发看起来光滑亮泽。然而不久后,焗油和拉直会损坏头发,使它看起来暗淡、粗糙。要是让头发自然风干,就不会造成伤害。几周或几个月后,你会开始看到发质明显改善了,变得更加柔软、有光泽。
尽量少用热定型工具。直发器、卷发器等虽然能让头发暂时变得好看,久而久之却会让发丝逐渐变暗淡,失去光泽。
为了达到最佳的效果,可以把头发扭成松散的发髻或辫子,防止它们在晾干时变毛糙。如果你是卷发,那就在晾干之前把它们轻轻地做成想要的造型。

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“}
3
使用护发油。头发风干后,抹上护发油。好的发油能增加光泽,防止头发损坏。为了取得最佳效果,等到头发完全变干才抹油。一点点发油就很有效,所以用量不可以超过1枚硬币大小(视头发长度而定)。你可以购买专门的护发油,或是用下面的油代替:[4]
X
研究来源

橄榄油
摩洛哥坚果油
杏仁油
荷荷芭油
蓖麻油
椰子油

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“}
4
使用亮泽精华液。这个产品专为增加头发光泽而制。它含有硅和其它成分,可以让头发马上显得有光泽。大部分精华液可以涂在湿发或干发上。
每天使用亮泽精华液,可能会引起反效果。使头发有光泽的硅越积越多,最后使头发看起来很暗淡。不妨留到特殊场合才用。
购买不含酒精的精华液。酒精使头发干燥。

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“}
5
最大程度地减少毛躁。毛躁是头发光泽的天敌。一小撮毛躁碎发使头发看起来暗淡、粗糙,没有光泽。不管是直发还是卷发,都可以用以下方法,让它们变得服帖:
用冷水洗头。冰凉的温度使毛干躺平,而不是站起来。你会惊讶地发现只是一个简单的小步骤,就能有如此显著的效果。
别用毛巾粗鲁地擦干头发,以免头发变得蓬松、毛躁。轻轻地抹干水分,然后让它自然风干。
用宽齿梳代替发刷。发刷容易弄断头发,特别是卷发或波浪发。断了的发丝会竖起来,变得毛躁。不妨改用宽齿梳。趁头发还湿的时候,从发梢梳到发根,解开纠结成一团的头发。
使用真丝或绸缎制成的枕头套。卷发的人都知道这个方法能有效抚平毛躁秀发。棉布吸收水分,使头发干燥、毛躁。真丝或绸缎则让头发保持不毛躁的天然状态。[5]
X
研究来源

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“}
6
定期修剪头发。剪掉受损的分叉,可以让头发看起来更有光泽。要求发型师别对你的头发使用化学剂和热定型工具。

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“}
7
给头发做造型。很多人认为,不利用热量是没法给头发做造型的,但其实自然晾干也是可以做出不错的发型的。涂抹轻盈的定型产品,然后用手指把它们在头发上抹匀。接下来把头发梳成想要的造型。在自然晾干的过程中,可以通过扭动、夹紧或弄乱局部的头发来得到满意的效果。等头发晾干之后,再用指尖和少量的发油微调一下就可以了。

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方法 3

方法 3 的 4:保持头发健康

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“}
1
减少洗头次数。天然油脂可以保护头发,让它保持健康。太频繁洗头一般会洗掉这些油脂,导致头发容易断裂,看起来暗淡又干燥。为了保持头发光泽,每周不可以洗头超过1或2次。
头发可能需要1或2周才能恢复平衡,及习惯比较少的清洗次数。在这过渡期间,做好头发会先变差才转好的准备。
不洗头的时候,你可以用干洗洗发剂,让发根恢复光彩。它能吸收油脂,但不会除去全部油脂。

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“}
2
使用天然产品。含有大量化学成分的洗头水和美发产品,会逐渐损坏头发。许多洗发水、护发素和美发产品均含有可能损坏头发的成分。尝试寻找不含以下成分的天然产品:
硫酸盐。这是洗发水的常见成分,有清洁作用,但刺激性很大,会洗掉头发的天然油脂。
硅。常见于护发素和免洗亮泽美发产品。它们会越积越多,使头发变得暗淡。[6]
X
研究来源

酒精。常见于发胶、头发定型剂和其它美发用品。用久了,头发会变得干燥。

专家提示 Christine George 资深发型师和染发师 Christine George是美国加州洛杉矶市优质精品沙龙Luxe Parlour的所有者、美发大师和染发专家。Christine拥有超过23年的头发造型和染发经验,擅长于定制发型、优质染发服务、balayage法式挑染、传统挑染和头发校色。她获得了纽贝利美容学校的美容学位。 Christine George 资深发型师和染发师 我们的专家认为:如果经常烫发和使用刺激性的洗发水和护发素,都会让头发色泽黯淡,逐渐失去光泽。这和在抛光大理石台面上用去污粉擦拭一个道理。相反应该选用有补水功效的洗发水和护发素,并从发丝的中段往发梢涂抹,让头发更闪亮。

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“}
3
避开刺激性大的疗程。染发、漂白、永久性拉直或烫卷均会对头发造成长期伤害。改变头发的自然状态,最终使头发变得干燥、易断。尽量避开刺激性大的疗程。
如果你真的很想染发,不妨用天然方法。例如,指甲花染料提取自植物,实际上可以滋养头发。
蜂蜜或甘菊茶有漂白头发的作用。

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4
养成健康的饮食和生活方式。不管你采取什么护发方式,只要身体由内而外都健康,头发自然会有光泽。吃得健康,保持身体水分充足,对头发外观有很大的影响。想要拥有最健康的头发,不妨多吃以下食物:
鱼、牛肉、家禽肉、鸡蛋、豆类和其它富含蛋白质的食物。头发由蛋白质构成,如果没有摄取充足的蛋白质,头发立刻就会变差。
鳄梨和坚果。它们含有健康脂肪,使头发看起来丰盈、有光泽。
营养丰富的植物。菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜对头发尤其有益。

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5
多喝水。脱水时,头发会失去光泽,看起来软趴趴的。多喝水能保持头发健康。确保每天喝8杯水。
吃含水量高的水果和蔬菜,也能帮助身体保持水分充足。选择吃西瓜、浆果、苹果、黄瓜、莴苣和卷心菜。
喝花草茶和其它不含咖啡因的茶,补充更多水分。

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6
保护头发免受外在因素伤害。阳光、极端气温和环境污染物均会导致头发状况不太理想。采取以下措施,保护头发免受伤害:
阳光很强烈的时候,记得戴帽子。太阳是强大的辐射源,没有保护好头发,它就会被阳光损坏。
到游泳池游泳时,记得戴泳帽。氯使头发变得干燥,而且会残留在头发里。如果你不戴泳帽游泳,出了游泳池后立刻洗头。
天气寒冷时,不要顶着湿发外出。头发可能会冻住,进而变得毛躁。

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方法 4

方法 4 的 4:护理不同类型的头发

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1
给自然头发增加光泽。未经染烫的粗糙卷发会弯曲,将光线折射回去,而不是反射它。想要给这类头发增加光泽,不妨用洗液、免洗护发素和护理精华液,增加头发水分,使毛小皮变得光滑,并反射光线。[7]
X
研究来源

用苹果醋冲洗头发。它可以让毛小皮变得光滑,使头发看起来更有光泽。用洗发水洗完头后,将2汤匙苹果醋倒入250毫升水里,然后冲洗头发。
使用免洗护发素。芦荟、椰子油、橄榄油及荷荷芭油均可以用作免洗护发素。洗完澡后,趁头发还湿的时候,抹上一两汤匙的油。不用清洗,就让它自然风干。
最后抹上亮泽精华液。购买用矿物油配制的精华液,最大程度地增加头发光泽。你也可以用摩洛哥油或椰子油护发,使它更有光泽。

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2
给染过的头发增加光泽。随着时间流逝,染过或漂白过的头发容易变得干燥、毛躁。你得同时修复秀发及增加光泽。好好护理头发也有助于保持发色。
与其染发,不如进行发丝亮泽护理。这个半透明涂层除了能护发,还可以防止头发变得干燥。就像名字所显示的一样,它还能让头发显得有光泽。[8]
X
研究来源

用冷水洗头。这个简单的方法能让发色保持更久(就像用冷水洗衣有助于保留染料一样),也让毛小皮变得光滑,使头发显得有光泽。
不要使用刺激性大的美发产品。刺激性大的洗发剂,高强度头发定型剂,含有硫酸盐和酒精的其它产品,均会剥夺头发水分、发色和光泽。改用专门帮助头发保留水分的天然产品。

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3
给被热气损伤的秀发增加光泽。为了追求光泽亮丽的秀发,许多人每天都吹头发及拉直它们。久而久之,头发会断裂、受损。如果你希望头发再次看起来光滑、健康,是时候停止使用加热工具。
接下来的几个月内,让头发自然风干。将热定型工具收起来,让头发有机会自行修复。
将重点放在护发上。使用深层护发素、补水发膜和猪鬃毛刷,帮助头发恢复健康,减少毛躁,使它们看起来更有光泽。
头发变干的时候,抹上护发油或精华液。发油或精华液比免洗护发素更能保护头发。它也可以让头发更有光泽。尝试使用摩洛哥油、椰子油或荷荷芭油。重点涂抹发梢(这里比其它部位更快干燥)。[9]
X
研究来源

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给稀疏的头发增加光泽。如果头发稀疏,你必须非常温和地对待它,才能让它健康、有光泽。你的目标是在不进一步损坏头发的前提下,增加光泽和发量。
在大多数时候,让头发自然风干。别用热定型工具,以免损坏头发,使它更加稀疏。头发变干的时候,用夹子绕着脑袋夹起发根,将它们抬离头皮。这样不用吹风机,也能使头发更丰盈。

不用加热工具也可以卷发。用碎布代替卷发棒或热发卷,以温和的方式让头发更丰盈,而且不会损坏秀发,或导致脱发。
最后抹上清爽的精华液。浓稠的免洗护发素、发胶或摩丝会将稀疏的头发往下压。如果你想增加光泽,让头发保持丰盈,不妨使用非常清爽的发油或精华液。芦荟胶也是很好的选择。你还可以用芦荟作为基本成分,自制头发定型剂。
如果头发比较稀疏,只在发梢位置使用有提亮效果的产品,用在靠近头皮附近的头发上会让头发显得更稀疏。

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