如何在各方面成为一个赢家

方法 1

方法 1 的 2:赢得游戏或比赛

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1
有条不紊并且有策略地进行游戏或比赛,在压力下保持放松。即使游戏或比赛对速度有一定的要求,比如快棋赛或体育赛事,获得最终胜利的通常还是那些可以保持冷静的选手。养成习惯,在游戏或比赛中控制呼吸节奏,每次行动时都从容地做出最佳选择。只要你能保持放松和冷静,就能更轻松地评估各种行动方案,从中选择最好的那一个。
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研究来源

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2
分析对手的需求和弱点。不要去揣测“对手在想什么”,而应把它分解成一些更有效的小问题。首先,对手怎样才能赢得游戏或比赛?其次,如果我是对手,我会担心什么,也就是说,我的弱点是什么?这两个问题的答案几乎都会指向一个有价值的策略:
比如在一场网球比赛中,如果对方发球技术很好,但网前技术不佳,他们会用力击球,把你压制在底线,从而避免打网前球。而你应该充分利用这一点,用短球和削球,把他们逼到前场。
在棋牌或策略游戏中,每个回合都要问问自己:对手还要怎样才会赢。你要怎样阻止他们?

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3
研究比赛或游戏的最佳策略。如果你是一名国际象棋棋手,可以阅读很多书籍,它们详细介绍了走法、如何料敌以及赢得棋局的长期策略。而对于扑克,数学家和博弈理论家已经分析出了几乎所有扑克游戏的获胜方法。你通常在网上就能免费找到相关信息。不要只凭自己的经验,而应借鉴其他选手或玩家过往的成功经验。
除了帮你思考策略以外,阅读游戏或比赛的新闻和提示,还有助于鉴别对手的策略,让你能够快速化解它。
即使是运动员,也要不断了解最新进展。远的不说,就以美国三级跳远运动员克里斯蒂安•泰勒为例。在阅读有关研究和科学的文章后,他打破了传统的思维方式,用更短更快的跳跃取代了远而慢的跳跃。之后,他在2016年奥运会上就获得了金牌。[2]
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研究来源

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4
注意规律。这些规律可以是游戏或比赛中的规律,也可以是对手的规律。人们努力让自己的行为难以预料,但往往又会不断重复同样的方法,如果他们觉得方法有效,会更难做出改变。关注游戏或比赛的整体趋势和规律,可以帮助你控制它们,进而取得胜利。
如果对方在左路的进攻威胁很大,那就得调整自己的策略,想方设法堵住左路的漏洞。
玩石头剪刀布时,大部分男性会先出石头,大部分女性会先出布。这意味着你每次都应该先出布,这样赢或平的可能性最大。继续玩下去,注意对手出招的规律,准确预料对手的行动。[3]
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研究来源

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5
利用随机性取得优势。在分析对手的行为模式时,你可以假设他们也在做同样的事情。在一系列的行动组合中加入一点随机行为,或者将几种行动组合随机混合在一起,你就可以让对手措手不及并获得优势。有些游戏或比赛不允许随机行动,但改变战术可以迷惑对手,通常就能帮助你取得优势。
在足球等竞技运动中,你可以在禁区周围远射,不必等到接近球门时再起脚射门。让他们在禁区内外都必须防守,疲于奔命。
利用周边环境来保持随机性。比如在网球场上,发球时不要总发向同一个地方,也不要轮流更换发球落点,看看自己的手表。如果秒针指向0到30秒,就发向右边。如果指向31到60秒,就发向左边。

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6
弄清规则。如果你不清楚哪些行为属于犯规,是无法赢得比赛或游戏的。更重要的时,只有吃透规则,你才能够抓住对方的漏洞,弄明白自己可以利用什么工具和策略。无论你在玩游戏还是参加比赛,弄清规则都能马上让你在竞争中取得优势。[4]
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研究来源

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7
单独练习各种小技术,提高整体的游戏或比赛成绩。以扑克游戏为例,虽然你可以通过多打扑克来练习,但优秀的选手知道,只有专注于游戏的每一部分,才能取得真正的成功。他们可能会花一天时间学习哪些情况该弃牌,哪些情况该跟牌,第二天再专门学习哪些情况下该虚张声势,然后再花一天时间学习如何快速计算牌型概率。通过掌握不同的单项技术,你就能大大提高自己的整体水平。
包括国际象棋在内的很多游戏,在网上都有“练习题”,它们会介绍一些拟真的游戏场景,让你快速做出决策。
正因如此,训练在体育运动中才会显得如此重要。不要只想着一遍又一遍地重复动作,想想你应该如何利用特定的技术,在实战中取得成功。[5]
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研究来源

对于电子游戏这样较为复杂的活动,与电脑甚至自己对战,是自行磨练技术的好方法。

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8
和队友不断地进行有效沟通。沟通最多的团队是效率最高的团队。你们应该就对手的行动、自己的方位、是否需要帮助或支援以及策略上的变化,不断交流。不要以为自己孤军奋战能够做得更好,也不要为了“深藏不露”而保持沉默。最好的团队会保持联系。
如果知道或发现某个东西对队友有用,告诉他们。
在进行游戏或比赛的过程中即时通报自己的最新情况——“这个交给我吧”,“我需要帮助”,“小心背后”等。[6]
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研究来源

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9
使用心理战术。在环法自行车赛上,有这样一个著名的镜头:在翻越一座巨大的山峰后,兰斯•阿姆斯特朗处于领跑位置。他看到一个挑战者正在朝自己逼近。虽然已经精疲力尽,但阿姆斯特朗还是会立刻换上一副快乐、轻松的笑容,回头看着对手。后者满脸疲惫,以为阿姆斯特朗一点都不累,于是士气低落。最终,阿姆斯特朗轻松获胜。在任何游戏或比赛中,你都能够使用同样的招数来获得心理上的优势。在对手崩溃时,保持沉着和冷静。
无论你参加的是什么比赛或游戏,脸上都应该不动声色。你表现出来的情绪应该只是迷惑对手的手段。
如果你因为任何原因,而在游戏或比赛中虚张声势,即使计谋已经得逞,也不要让对手看出来。正因如此,在打扑克时,除非逼不得已,否则不要亮出自己的手牌。他们不知道你什么时候是在虚张声势,什么时候是胸有成竹。

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方法 2

方法 2 的 2:在生活中取得成功

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1
确定在生活中成功的定义。你觉得什么样的人生算是成功的人生?你希望3到4年后,自己在做什么?如果这些问题很难,就先问一些较为具体的问题:你住在城市还是乡村?你想在家工作,还是通过慈善来拯救世界?也许你只希望在闲暇时,有时间追求自己的兴趣爱好。无论如何,赢家都知道终点在哪里,这样他们可以做好规划,实现目标。
值得拥有的目标有时会有一定难度。不要让当前任务的困难或长度,妨碍你去完成它。[7]
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研究来源

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2
为成功做好必需的准备工作。赢家知道,只有在事情实际发生或挑战出现之前做好准备,才能成功。有备无患,所以坐下来,花几个小时列出以下问题,以及你的回答:
“最有可能出问题的是什么事情?”
“我要如何提前预防问题出现?”
“我取得成功需要什么工具或材料?”
“我现在做什么能够确保之后的成功?”

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3
不断学习,尤其是在你喜欢的领域。赢家并非“无所不知”。事实正好相反,他们认识到知识就是力量,多多益善。每天阅读你所在领域的期刊文章,学会一项新技能,去听一些你感兴趣的演讲和讲座。虽然你应该专注于自己的领域,但任何知识都能给你启发。无论做什么事情,开放的心态都能让你走得更远。
试着像海绵一样,竭尽所能地吸收信息。
你为自己设置的挑战越多,学到的就越多。选择困难或较长的路线,通常可以收获更多的经验和知识。[8]
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研究来源

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4
每天朝着目标努力,不要三天打鱼两天晒网。两者之间的区别,就像每天学一点和考试之前临时抱佛脚一样。虽然两种方法都能帮你通过考试,但通过死记硬背学到的知识,很快就会被忘记。[9]
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研究来源

如果你每天付出努力,养成习惯,形成强大的心理通道,提高自己未来的效率和成功几率,就能积累更多的优势。[10]
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研究来源

也就是说,如果你荒废了一天,不要过于自责,这不是世界末日。重点是通过有规律、有计划的练习,来实现你的目标。第二天恢复正轨就可以了。

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5
停下来分析目标,根据需要定期做出调整。赢家不会一条路走到黑。他们会不断评估周围环境,如果有更好的选择或想法,他们愿意改变努力的方向。虽然情况因人而异,但效益分析做起来很容易,抽5到10分钟出来,问自己以下问题:
“现在的问题是什么?”
“我最近的解决方案效果如何?”
“上次制定计划后,情况发生了什么改变?”
“目前我能争取到的最好结果是什么?”

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6
研究你所在领域的顶尖者有哪些习惯。比如,如果你想在金融业有所建树,不妨关注一下沃伦•巴菲特、埃隆•马斯克和其他亿万富翁。如果你想成为一名音乐家,那就了解自己的偶像是如何练习和磨练技艺的,照搬适合自己的部分。与其模仿其他赢家的现场表现,不如深入了解他们成功背后的习惯:
毫无疑问,长时间练习是所有赢家之间的共同点。披头士曾经在德国通宵演出,比尔•盖茨把自己锁在房间里,用早期电脑敲代码。最优秀的人投入了数千小时的努力,才最终获得成功。
养成好习惯是一种挑战,并不简单。众所周知,兰斯•阿姆斯特朗总会在冬季就带着自行车来到阿尔卑斯山,为夏季环法自行车赛翻越那些山峰做准备。

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7
把失败看作挑战,而不是障碍。赢家不认为失败是道路的终点,他们认为失败是必须跨越的障碍。所有成功人士都战胜过失败,因为通往成功的道路总是充满挑战。把挫折当成考验,意识到战胜它们可以让自己变得更加优秀、更加强大,从而使自己走上一条适用于任何事情的胜利之路。
挑战迫使你快速学习和适应。保持开放而灵活的心态,有助于你处理自己遇到的任何困难。

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8
分清轻重缓急。比如,每个人都认识想写一本伟大的小说,但“总找不到时间”的人。问题不在于他们找不到时间,在于他们没有为自己“腾出”时间。除了你自己,没有人能够为你安排日程,所以要养成分清轻重缓急的习惯,这样你才能百分之百确定自己能够完成目标。你必须为自己的优先事项腾出时间,其他人无法为你代劳。
每天留出相同的时间,投入到目标和项目中。一旦你真正抽出一段时间来努力,坚持下去就容易多了。
成为赢家确实需要一些牺牲。区分轻重缓急,让工作充满激情,可能意味着分配给次要爱好的时间和精力会变少。[11]
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研究来源

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9
拥有赢家的心态。你必须在心理和心态上为成功做好准备,所以一定要积极自信。如果你觉得自己可以成为赢家,就能比大多数人走得更远。相反,如果你认为自己注定失败或毫无机会,就会失去赢得任何胜利所需的动力。
提醒自己,胜利不仅是你的囊中之物,也是你的应得之物。即使过程艰难,饥饿感和希望也会提供动力。[12]
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研究来源

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