方法 1
方法 1 的 5:电脑或智能手机
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WH.performance.clearMarks(‘image1_rendered’); WH.performance.mark(‘image1_rendered’);{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/14/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-1-Version-3.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/1/14/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-1-Version-3.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-1-Version-3.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
1
注意电脑是否有异常活动。电脑出问题有可能是温度过高、硬盘损坏等多种原因造成，不过如果碰到下面这些问题，就可能意味着电脑被黑客入侵了：
X
研究来源
电脑密码失效。
电脑设置出现并非由你本人做的巨大改变。
文件内容被更改。
有些外部设备在你没有使用的情况下似乎被打开过，比如摄像头、麦克风或全球定位导航系统。
WH.performance.mark(‘step1_rendered’);
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2
注意被恶意软件入侵的标准迹象。电脑被入侵时，可能出现下面这些状况：
浏览器出现并非由你添加的工具栏。
即使没有使用浏览器，电脑也经常出现随机和频繁的弹出窗口。
系统或浏览器设置被重置为默认值，或者出现并非由你本人做的更改。[2]
X
研究来源
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/37/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-3-Version-4.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-3-Version-4.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/3/37/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-3-Version-4.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-3-Version-4.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
3
检查无线网络是否有入侵者。Windows和Mac电脑都内置了可以确认无线网络是否有入侵者的方法：
Windows电脑
打开开始菜单
输入查看网络计算机和设备
点击查看网络计算机和设备[3]
X
研究来源
检查是否有异常的项目（这里的“路由器”是指你的无线路由器）
Mac电脑
打开访达或点击桌面
点击前往
点击网络
检查是否有异常的项目
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/67/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-4-Version-4.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-4-Version-4.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/6/67/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-4-Version-4.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-4-Version-4.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
4
阻止黑客入侵。如果你确认电脑或智能手机被黑客入侵，可以采取一些步骤阻止他们，尽量降低这些恶意行为对你的影响：
立即断开网络连接。
拔掉路由器和（或）调制解调器的插头，关闭网络连接。
重新启动电脑进入安全模式（移动设备跳过这一步）：
在安全模式下启动Windows
在安全模式下启动Mac
删除最近安装的程序。
重新启动电脑。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/3e/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-5-Version-3.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-5-Version-3.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/3/3e/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-5-Version-3.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-5-Version-3.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
5
防止日后再次被黑客入侵。采取下面的步骤阻止黑客再次访问你的数据：
运行杀毒软件，必要时可以重新安装操作系统。
清除浏览器的缓存和Cookies。
更改所有帐户的密码。
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方法 2
方法 2 的 5:网站
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1
尝试登录帐户。前往疑似被黑客入侵的帐户登录页面，尝试用你的电子邮件地址、用户名或手机号码和密码进行登录。
如果你没有改过密码，但是密码失效了，找一找密码重置电子邮件。你通常可以通过这样的邮件重置密码，确保帐户安全。
如果你不能登录帐户，又无法访问电子邮箱，唯一能做的就是向帐户所属公司或服务报告它被黑客入侵了。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c7/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-7-Version-3.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-7-Version-3.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/c/c7/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-7-Version-3.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-7-Version-3.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
2
注意帐户是否有异常活动。异常活动包括发了不是你写的信息或帖子，或是帐户设置出现巨大的变化。
在社交媒体上，你可能发现自己的帐户关注了不认识的帐户，或是个人简介被更改。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/df/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-8-Version-3.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-8-Version-3.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/d/df/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-8-Version-3.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-8-Version-3.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
3
留意最近收到的信息。在Facebook之类的平台上，一个常见的黑客入侵方式是有个朋友“发送”了一条链接给你。当你点击链接，就会被转发给平台上的其他朋友或联系人。
如果你没有发送信息，却收到别人的回复，可能是被黑客入侵了。[4]
X
研究来源
不要点开你不信任的人发来的链接。如果是信任的人，先和他们确认链接内容再点开。[5]
X
研究来源
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/26/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-9-Version-3.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-9-Version-3.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/2/26/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-9-Version-3.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-9-Version-3.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
4
查看“Have I Been Pwned”网站。这个网站列出了近年来信息被盗过的网站。前往 https://haveibeenpwned.com/PwnedWebsites ，滚动上面列出的网站，看看你是否有在哪一个网站注册帐户，然后查看黑客入侵详情。
如果黑客入侵发生在你创建帐户之前，也许你没有受到影响。
如果黑客入侵发生在你创建帐户之后，立即更改帐户和相关服务的密码，比如用来注册帐户的电子邮箱。
很多知名网站都在“Have I Been Pwned”的列表中，比如Sony和Comcast，所以你很大可能有至少一个被黑客入侵过的帐户。
WH.shared.addScrollLoadItem(‘5612d9c9a611ec813a2c9976a8a993f1’)
{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/58/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-10-Version-3.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-10-Version-3.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/5/58/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-10-Version-3.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-10-Version-3.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
5
防止日后的麻烦。为了避免日后再次被入侵，以及降低黑客入侵造成的损失，考虑采取以下步骤：
在所有提供双重认证的平台上启用这项功能，让平台在你登录帐户的时候发送验证码到你的手机。
不要重复使用同一个密码，每个帐户要使用不同的密码。[6]
X
研究来源
如果你在公用的电脑、智能手机或平板电脑忘记退出帐户，立即更改密码。
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方法 3
方法 3 的 5:查看Apple帐户的登录位置
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1
打开Apple ID网站。打开电脑的网页浏览器，前往 https://appleid.apple.com/ 。
你可以在这个网站看到已登录Apple ID的设备。如果看到陌生的选项，可以退出登录并更改密码。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/9/97/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-12.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-12.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/9/97/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-12.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-12.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
2
登录你的Apple ID帐户。在页面中间的文本框中，分别输入Apple ID所用的电子邮件地址和密码，然后按下↵ Enter键。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/f2/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-13.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-13.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/f/f2/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-13.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-13.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
3
验证登录。根据帐户设置，你可能需要回答一道安全问题，或是通过iPhone获取双重认证码。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/17/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-14.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-14.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/1/17/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-14.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-14.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
4
往下滚动到靠近页面底部的“设备”部分。
WH.shared.addScrollLoadItem(‘812aed729d4b21ba7f5ccf2efbc9c498’)
{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/76/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-15.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-15.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/7/76/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-15.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-15.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
5
查看登录位置列表。“设备”部分会列出已登录你Apple ID的位置，比如电脑、智能手机等。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/9/9b/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-16.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-16.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/9/9b/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-16.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-16.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
6
退出平台。如果看到陌生的登录位置，可以点击位置名称，然后从出现的下拉菜单中点击移除，从有关平台退出登录。
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7
更改密码。从陌生平台退出登录后，应该立即更改Apple ID密码，以免再次被黑客入侵。
给Apple ID帐户设置独一无二的密码。
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方法 4
方法 4 的 5:查看Google帐号的登录位置
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1
打开Google帐号页面。打开电脑的网页浏览器，前往 https://myaccount.google.com/ 。
这个方法允许你查看Google帐号当前已登录的位置。如果看到陌生的选项，可以退出帐号并更改密码。
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2
点击设备活动和安全事件。这条链接就在页面左侧的“登录和安全性”标题底下。
如果你还未登录Google帐号，Google会提示你先登录再继续。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/b/b5/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-20.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-20.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/b/b5/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-20.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-20.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
3
点击页面右侧的查看设备。它就在“近期用过的设备”标题底下。
WH.shared.addScrollLoadItem(‘0549497712aec5a3e80dab2f8dc16bd3’)
{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e9/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-21.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-21.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/e/e9/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-21.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-21.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
4
查看登录位置。这一页列出了所有已登录你Google帐号的位置。
WH.shared.addScrollLoadItem(‘d645806bf3b408dbbac8b54c198cefbd’)
{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d5/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-22.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-22.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/d/d5/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-22.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-22.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
5
退出平台。如果看到陌生的平台，比如你不认识的电脑，点击有关平台的名称，点击红色的移除按钮，出现提示时再次点击移除。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/3c/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-23.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-23.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/3/3c/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-23.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-23.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
6
更改密码。从陌生平台退出登录后，应该立即更改Google帐号的密码，以免再次被黑客入侵。
给Google帐号设置独一无二的密码。
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方法 5
方法 5 的 5:查看Facebook帐户的登录位置
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c2/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-24.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-24.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/c/c2/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-24.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-24.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
1
打开Facebook。打开电脑的网页浏览器，前往 https://www.facebook.com/ 。如果你已经登录，会直接打开“动态消息”页面。
如果还未登录，输入电子邮件地址和密码再继续。
这个方法允许你查看Facebook帐户当前已登录的位置。如果看到陌生的选项，可以退出帐户并更改密码。
WH.shared.addScrollLoadItem(‘d8700fa478892cf0ab2ed71766501655’)
{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/01/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-25.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-25.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/0/01/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-25.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-25.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
2
点击“菜单”{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/8/82/Android7dropdown.png”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/8/82/Android7dropdown.png/30px-Android7dropdown.png”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:460,”bigWidth”:30,”bigHeight”:30,”licensing”:”
在某些浏览器上，菜单图标可能是一个齿轮。
WH.shared.addScrollLoadItem(‘9536fe0125ad1f19a417625c17c4e26e’)
{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d3/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-26.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-26.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/d/d3/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-26.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-26.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
3
点击下拉菜单中的设置。
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4
点击页面左上方的安全与登录选项卡。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/9/94/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-28.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-28.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/9/94/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-28.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-28.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
5
点击“登录位置”底部的展开。这会显示所有已登录你Facebook帐户的位置。
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{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/a/a4/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-29.jpg/v4-460px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-29.jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/a/a4/Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-29.jpg/v4-728px-Know-if-You%27ve-Been-Hacked-Step-29.jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:288,”bigWidth”:728,”bigHeight”:455,”licensing”:”
6
查看登录位置。这里列出的每一个平台和位置都是某一次的Facebook帐户登录记录。
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7
退出平台。如果看到陌生的登录位置，点击它右侧的⋮，然后点击退出。
你也可以点击不是你？，按照屏幕上的提示把这个事件报告给Facebook。
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8
更改密码。从陌生平台退出登录后，应该立即更改Google帐号的密码，以免再次被黑客入侵。
给Facebook帐户设置独一无二的密码。
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