部分 1
部分 1 的 4:诊断干槽症
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1
确定症状。干槽症有一些常见症状，你可以根据这些症状，判断自己是否患上了这种疾病。它最常见的症状有：
剧烈疼痛，尤其是从拔牙位置向整个患侧面部放射的疼痛。疼痛会十分强烈，必须不断止痛。
可以看到拔牙位置的牙槽窝内“空虚”，整个部位呈灰色，与健康情况下的紫色、红色、白色或黄色形成对比。
可以从牙龈的开放性伤口看到骨头。
下颌和（或）颈部淋巴结肿大。
发烧。
口腔中有难闻的味道或气味。
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2
知道哪些人有患病风险。尽管所有人在做过牙科手术，后都有患上干槽症的风险，但吸烟、口服雌性激素避孕药、服用皮质类固醇、口腔卫生差以及不遵从牙医指示等风险因素，会增加患病风险。
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3
看医生或看牙医。如果你在牙科手术或拔牙后怀疑自己患上了干槽症，请立即就医治疗。
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部分 2
部分 2 的 4:尝试简单的治疗
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1
服用止痛药。尽管止痛药不能促进伤口愈合或预防感染，但可以帮你缓解干槽症引起的疼痛。医生可能会开一些处方强度的止痛药，你也可以服用阿司匹林或对乙酰氨基酚等非处方药物。[2]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源
不要让儿童或青少年服用阿司匹林。这可能引发肝脏和大脑方面的并发症。向医生咨询孩子适合服用哪些药物。[3]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源
不要过量服用布洛芬，因为这会导致严重的胃出血或肠出血。
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2
对感到疼痛的患侧面部进行冰敷或冷敷。你应该只在最初的48小时内进行冷敷。
在三明治袋里装满冰块，或用干净的毛巾包住冰块。必要时，也可以用厨房纸巾包一袋冷冻蔬菜进行冷敷。
冷敷患侧面部。如果皮肤有灼痛感，就将袋子拿开，否则皮肤可能会被冻伤。
敷冰袋20分钟，然后拿走冰袋，过20分钟才可以再次冷敷。
两天后，你应该改用热敷，因为过了最初的48小时后，冷敷不再有减轻肿胀或炎症的功效。
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3
保持身体水分充足。做完任何外科手术后，都应该饮用清澈的液体，常温水最为适宜。
术后不要饮酒。
常温水是保持身体水分充足的最佳饮料。你也可以用无糖的运动饮料代替。
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4
用盐水漱口。这样做可以清除异物，有助于减轻炎症。
在一杯温水中加入大约半茶匙的盐。
充分搅拌盐水，让大部分的盐在水中溶解。
用盐水轻柔地漱洗口腔，在不产生负压并造成血液凝块脱落的前提下，主要集中清洗口腔患侧。
你可以在饭后、睡前以及有必要时，重复这一步骤。
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5
不要使用烟草制品。吸烟可能导致血液凝块脱落，而使用嚼烟或让烟通过牙槽可能会进一步刺激伤口，延长疼痛和炎症。
如果你觉得自己在口腔恢复期间无法戒烟，可以尝试使用尼古丁贴。
向医生了解适合的香烟替代品。
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6
试试丁香油。有些患者发现，使用几滴丁香油治疗牙齿的开放性伤口可以减轻疼痛。[4]
X
研究来源
但是它无法替代专业的医疗建议和治疗。在无法立即获得治疗的情况下，你可以用它来暂时缓解疼痛。
用干净的棉签蘸一到两滴丁香油。
用棉签轻擦拔牙位置的牙龈。
必要时重复以上步骤，以减轻疼痛和炎症。
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部分 3
部分 3 的 4:进行更复杂的治疗
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1
冲洗牙槽。治疗干槽症的一种常见方法是冲洗牙槽。它可以清除食物或污垢等外部异物，有助于降低感染风险。你可以请牙医或口腔外科医生为你冲洗牙槽，也可以在家里使用适当的设备自己冲洗。[5]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源
使用一支顶部弯曲的塑料注射器，确保它是干净的。
在注射器中注满清水或干净的盐水，或医生开给你的处方清洗剂。你甚至还可以稀释不含酒精的漱口水，用来冲洗牙槽。
从拔牙后第三天开始，从多个角度冲洗牙槽。一定要彻底清除掉所有可见的异物。
继续在饭后和睡前冲洗牙槽，直至伤口开始愈合，异物不在牙槽积聚为止。[6]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源
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2
填塞药物敷料。为你拔牙的口腔外科医生或牙医可能会用药物敷料填塞伤口。这些敷料有助于缓解疼痛，预防感染。大部分情况下，你可能需要每天更换敷料。药物敷料的更换频率和敷用时间应以口腔外科医生的嘱咐为准。[7]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源
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部分 4
部分 4 的 4:预防干槽症
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1
请口腔外科医生在术后立即填塞伤口。这样做已被证明能够降低干槽症的发病率。请口腔外科医生缝合伤口也可以预防干槽症。[8]
X
研究来源
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2
使用抗菌漱口水。为了收到最佳效果，抗菌漱口水应该在手术前后立即使用。
拧开瓶盖，将漱口水倒入其中。加水稀释，直至水和漱口水的比例达到1比1。
将舌头从面颊的一侧移到另一侧，搅动漱口水，轻轻地漱洗口腔。你可以集中漱洗患处。
将漱口水吐到水槽。
如果漱口水造成的刺痛感太强，那么完成后立即用清水漱口。
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3
坚持食用柔软的食物。你应该食用柔软的食物，尤其是在手术后最初的24小时内。随着伤口愈合，可以逐渐从柔软的食物过渡到半软的食物，但一般来说，最好不要吃坚硬、不易嚼碎、硬脆、辛辣的食物，因为它们容易在牙槽堆积，造成刺激或感染。
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4
不要吸烟。如果正处于口腔手术后的恢复期，那么至少在术后的48小时内，应该避免吸烟。术后至少一周内避免嚼烟。使用烟草制品可能会增加口腔刺激，延长愈合过程，使伤口更容易受感染。
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