部分 1
部分 1 的 3:应对严重情况
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1
迅速应对过敏反应。有时候嘴唇肿胀是由过敏反应引起的，这种情况可能会有生命危险。如果以前从未发生过这类状况，嘴唇肿胀十分严重，肿胀影响到呼吸或喉咙也发生肿胀，请立即就医。如果你有过相似的过敏反应，并且知道这些是温和的症状，那就服用抗组织胺药，并将吸入器或肾上腺素注射器放在身边。
X
研究来源
如果反应是由昆虫叮咬引起的，立即寻求急救服务。[2]
X
可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源
如果你不确定引起肿胀的原因，就假设它是过敏反应，以此为标准来采取预防措施。很多时候，过敏的原因都是未知的。
”温和”的情况也可能会持续几天。如果几天后还没有消肿，请就医治疗。
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2
治疗口腔感染。如果嘴唇上还有水疱、口唇疱疹、腺体肿胀或类流感症状，你可能是受到了口腔感染，大多数时候它是单纯疱疹病毒感染。一定要就诊治疗，让医生做出诊断并开一些抗病毒或抗生素药物。与此同时，不要触摸自己的嘴唇、接吻、口交或与其他人共享食物、饮料或共用毛巾。[3]
X
可靠来源
Johns Hopkins Medicine
前往来源
[4]
X
研究来源
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3
如果你不清楚原因，就去医院挂个号。如果你不知道引起肿胀的原因，去看医生，以获得诊断结果，尤其是当嘴唇在几天后仍未消肿时。以下是一些可能的原因：
妊娠期嘴唇严重肿胀可能是先兆子痫的征兆。这是一种严重的疾病，要立即就医。
抗抑郁药、激素治疗和血压药物可能引起肿胀。
心脏衰竭、肾衰竭和肝衰竭通常会引起更大范围的肿胀，而不仅限于嘴唇。
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4
每天检查肿胀和疼痛。如果肿胀持续了2到3天，或疼痛突然加剧，要就医治疗。
部分 2
部分 2 的 3:在家治疗
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1
清洁患处。嘴唇在肿胀和感到疼痛时很容易受伤。每天用湿布轻轻擦拭几次嘴唇，或者在嘴唇变脏时随时擦拭。不要拉扯嘴唇，也不要用力摩擦。
如果受伤（尤其是摔伤）后嘴唇肿了起来，请用抗菌剂消毒。
如果嘴唇因为穿孔而肿胀，要遵循穿孔师的建议。如果没有必要，不要把穿的环反复装上和取下。处理穿孔前请洗手。
不要用医用酒精清洗，它可能会让肿胀加重。
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2
受伤当天进行冷敷。用毛巾包住冰块，或使用冰箱里的冰袋。轻轻放到肿胀的嘴唇上。这样做可以减轻最近受伤引起的肿胀。过了最初的几小时后，除了缓解疼痛外，冷敷通常就不是很有效了。
如果没有冰，就将勺子冷冻5-15分钟，然后放到自己肿胀的嘴唇上。或者你也可以吮吸冰棒。
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3
换成热敷。过了肿胀初期后，温暖的温度或许可以促进愈合。把水加热，再冷却到摸起来不烫的程度。将毛巾浸入水中，然后拧干多余的水分，放到嘴唇上10分钟。每小时重复一次，一天敷个几次，或者直到嘴唇成功消肿。
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4
服用非处方止痛药。非甾体抗炎药（NSAID）可以止痛和消肿。最常见的非处方非甾体抗炎药有乙酰氨基酚、布洛芬和萘普生。
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5
保持身体水分充足。多喝水，保持嘴唇湿润，避免进一步开裂或肿胀。
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6
使用护唇膏或润唇膏保护嘴唇。这样做可以滋润嘴唇，防止进一步开裂和干燥。
你可以使用多种方法来自制润唇膏。试着将2份椰子油、2份橄榄油、2份磨碎的蜂蜡和几滴精油混合。
必要时，你可以直接用椰子油或芦荟凝胶轻轻抹在自己的嘴唇。
不要使用含有樟脑、薄荷醇或苯酚的润唇膏。[5]
X
研究来源
使用凡士林要谨慎，不要过量，因为它可能引起很多健康问题，并且不会增加太多额外的水分。
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7
不要遮盖嘴唇，不要让嘴唇受力，以免再次受伤。压力会让伤势加重，疼痛加剧。试着不要遮盖瘀伤部位，让它暴露在空气中。
如果咀嚼食物时很疼，嘴唇可能需要花费更长的时间痊愈。用吸管吸食健康的水果奶昔和蛋白奶昔，用它们来代替部分饮食。
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8
健康饮食。远离钠含量较高的咸味食物，它们会引起肿胀。[6]
X
研究来源
一般来说，含有足量维生素和蛋白质的健康饮食有助于恢复。
不要吃可能引起疼痛的酸性食物。
部分 3
部分 3 的 3:治疗割破或裂开的嘴唇
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1
受伤后检查自己的牙齿和嘴唇。如果你撞到了自己的嘴巴，检查一下有没有受伤。如果牙齿松了，立即去看牙医。如果伤口很深，也请就医治疗。医生可以为你缝合伤口，防止疤痕形成，或者为你打破伤风针。
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2
用盐水消毒。用240毫升的温水溶解15毫升的盐。用棉签或毛巾蘸水，然后轻触伤口。刚开始你会有刺痛感，但这样做可以降低感染的风险。
如果盐水太痛，就用自来水清洗，然后用棉签蘸取新孢霉素等杆菌肽软膏，涂到嘴唇上。
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3
冷敷和热敷。如上所述，在受伤当天用包着冰块的毛巾或冰袋冷敷可以消肿。度过肿胀初期后，换成用温暖、湿润的毛巾热敷，以刺激血液流动，促进愈合。无论是冷敷还是热敷，将敷布放到嘴唇上10分钟，然后取下，休息一小时再敷。
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