如何服用姜黄粉

一直以来,姜黄粉在南亚一直扮演着香料的角色。除此之外,姜黄对人体健康也大有裨益,比如它可以缓解消化不良,预防老年痴呆症等危险的神经退行性疾病。姜黄味道微苦,生吃口感较差,但其强大的抗氧化和抗炎功效却不容小觑。我们可以通过很多方法把姜黄和我们的日常饮食以及保健结合起来。