如何拉伸棉质T恤

无论是烘干机出故障了还是T恤买来就有些小,总有一些方法能够把棉质T恤拉伸到你想要的尺寸,当然要在合理的范围内。棉花确实具有一定的弹性,特别是在潮湿的时候,所以在你心灰意冷地扔掉T恤之前,不妨试试下面的方法。

如何拉伸上背部

上背部是很容易疲劳和紧张的区域,对于久坐一族来说就更是如此了。进行一系列的上背部拉伸动作可以有效缓解紧张、为日常的锻炼做好准备、甚至能够改善体态。不过如果你感到上背部有疼痛感,建议在拉伸前先询问医生。