标签： 晒伤

晒伤让人疼痛难忍，年少时发生的晒伤还有可能在未来发展成皮肤癌。 ^{X 研究来源} 面部皮肤比其他部位的皮肤更为娇嫩，防治面部晒伤尤为重要。阅读下文，学习如何发现、治疗和预防面部晒伤。

我们都知道紫外线对皮肤的伤害有多大，但还是有很多人疏忽大意，忘记抹防晒霜。也许你自己就忘记过很多次。过度的紫外线照射会直接破坏DNA。 ^{X 研究来源 Matsumura Y, Ananthaswamy HN. Toxic effects of ultraviolet radiation on the skin. Toxicol Appl Pharmacol. 2004 Mar 15. 195(3):298-308. [Medline].} 在阳光不太猛烈的时候，短时间的日光浴可以晒出漂亮的古铜色皮肤，并促进黑色素生成，保护皮肤免受紫外线伤害。不过，长时间接触紫外线对所有皮肤类型都有害，而且更容易引发皮肤癌，所以应该加以避免。^{[2] X 研究来源 Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. Repeated exposures of humans to low doses of solar simulated radiation lead to limited photoadaptation and photoprotection against UVB-induced erythema and cytokine mRNA up-regulation. J Dermatol Sci. 2007 Mar. 45(3):210-2. [Medline].} 虽然被晒伤的皮肤会很痛，但是大部分只是表皮一度烧伤，也就是最轻微的烧伤。你没有办法逆转皮肤受到的伤害，但是可以缓解疼痛，让它好好恢复。大多数晒伤都可以在家治疗。