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第一次使用月经棉塞可能会让人感到困惑，如果使用者是月经初潮的小姑娘，情况就更复杂了。不要担心，一旦你掌握了月经棉塞的使用方法，更换棉塞就是小菜一碟。
虽然有些女性会担心在月经期游泳，但我们有办法不让经期影响到你和朋友的出游，不管是在沙滩还是泳池。其实，在经期时游泳锻炼一下还能减少痛经，舒缓情绪呢。本文将介绍在经期游泳的方法。